Comment se déroule une séance de psychanalyse ?

Une séance de psychanalyse est un moment d'échange entre le patient et le psychanalyste.

La séance se déroule en cabinet privé ou à distance, en téléconsultation.

Chaque séance dure environ 1 h pendant laquelle le patient est invité à pratiquer l'association libre, c'est à dire qu'il parle de tout ce qui lui vient à l'esprit, sans jugement ni censure.

Il peut parler de ses pensées, sentiments, souvenirs ou même de ses rêves.

Le flot de conscience s'exprime librement, les pensées semblant anodines ou irrationnelles pouvant révéler des aspects inconscients.

Le psychanalyste ne guide pas directement la conversation en donnant des conseils ou en proposant des solutions, mais aide le patient à faire des liens et à trouver des significations qui lui sont propres, car chaque patient est unique.

En ce sens le psychanalyste est un miroir et un instrument au service de chaque analysant.