Comment se déroule une séance de psychanalyse ?

Une séance de psychanalyse est un temps consacré à la parole, dans un cadre où l’on peut dire ce qui vient, sans avoir à préparer son récit ni à chercher immédiatement à lui donner un sens.

Que dit-on pendant une séance ?

Il n’est pas nécessaire de savoir à l’avance ce dont on va parler. Une pensée peut en appeler une autre, un souvenir surgir au détour d’une phrase, un rêve revenir, une émotion apparaître. Ces associations ne sont pas des digressions : elles peuvent ouvrir sur ce qui, dans l’histoire du sujet, cherche à se dire.

L’association libre permet ainsi de suivre le fil de sa parole, y compris lorsqu’il conduit vers des pensées que l’on n’avait pas prévu d’aborder.

Que fait le psychanalyste ?

Le psychanalyste écoute ce qui se dit, mais aussi les répétitions, les silences, les hésitations et les liens qui se dessinent au fil des séances. Il ne s’agit pas de donner des conseils ou d’apporter des solutions toutes faites.

Son écoute permet que certaines paroles puissent être entendues autrement et que des significations jusque-là difficiles à saisir puissent progressivement apparaître.

Combien de temps dure une séance ?

Une séance dure environ une heure. Elle peut avoir lieu dans mon cabinet à Marseille, ou à distance, en téléconsultation.

Le cadre peut donc varier, mais le travail analytique reste le même.

Une séance de psychanalyse n’est pas un échange au cours duquel il faudrait parvenir à une conclusion. C’est un espace où la parole peut prendre des chemins inattendus. Peu à peu, ce qui se joue à notre insu peut apparaître à travers nos paroles, nos répétitions et nos associations.