Eviter les dérives et repérer les vrais professionnels

Lorsqu’on décide de commencer une thérapie, que ce soit en cabinet ou en ligne, il est essentiel de consulter un professionnel compétent et éthique.

Pourtant, certaines personnes se retrouvent entre les mains de thérapeutes aux pratiques douteuses, voire manipulatrices.

Comment repérer ces dérives ? Et surtout, comment choisir un bon thérapeute, en toute confiance ?

Les dérives possibles chez certains "thérapeutes"

Le terme « thérapeute » n’est pas protégé par la loi en France.

Cela signifie que n’importe qui peut se proclamer thérapeute sans formation reconnue. C’est dans cette zone floue que peuvent surgir des pratiques inquiétantes, parfois dangereuses.

Quelques signes de dérives à surveiller :

• Absence de formation sérieuse ou vérifiable :

  Un professionnel doit pouvoir justifier de son parcours, de ses diplômes ou de ses affiliations (à une école psychanalytique, une association reconnue, etc.).

• Promesses de "guérison" rapide :

  Un thérapeute sérieux ne promet jamais de résultats garantis. Le travail psychique est complexe, progressif, et propre à chaque individu.

• Emprise ou dépendance :

  Si le thérapeute cherche à imposer ses opinions, à contrôler la vie du patient ou à le couper de ses proches, c’est un signal d’alerte.

• Confusion des rôles :

  Une attitude séductrice, des confidences personnelles trop poussées ou un manque de cadre clair peuvent révéler une posture non professionnelle.

• Tarification opaque ou excessive :

  La transparence sur le coût des séances et les modalités de rendez-vous sont un gage de sérieux.

  
  

Les critères pour choisir un bon thérapeute

Un cadre clair et respecté

Le thérapeute doit poser dès le début un cadre : fréquence et durée des séances, tarif, politique d’annulation. Ce cadre crée un espace sécurisé, essentiel pour le travail psychique.

Une formation solide et identifiable

Que ce soit un psychanalyste, un psychologue clinicien ou un psychothérapeute reconnu par l’ARS, il doit être possible de retracer sa formation, ses appartenances institutionnelles ou ses publications.

Une posture d’écoute, sans jugement

Le thérapeute ne donne pas de conseils tout faits, ne moralise pas. Il écoute, accompagne, aide à penser autrement. Il ne se place pas dans une position de pouvoir.

Un respect de la confidentialité

Le secret professionnel est une base absolue. Tout ce qui se dit en séance doit rester dans cet espace.

Un sentiment de sécurité et de liberté

Le ressenti du patient est un critère précieux. Se sent-on écouté, respecté, libre d’exprimer ce que l’on ressent ? Le lien thérapeutique ne repose pas sur la séduction ou l’autorité, mais sur une alliance de travail.

Et la thérapie en ligne dans tout ça ?

Avec l’essor des consultations à distance, il est d’autant plus important de vérifier à qui l’on s’adresse. Un site clair, des mentions légales, une présentation transparente du praticien et de sa méthode sont des éléments rassurants. La thérapie en ligne n’est pas une version « au rabais » : elle demande autant de rigueur et d’engagement que la thérapie en cabinet.

Faire appel à un thérapeute est une démarche courageuse.

Pour qu’elle soit bénéfique, il est crucial de s’adresser à un professionnel compétent, éthique et bienveillant.

En cas de doute, il est toujours possible d’interrompre la relation et d’en parler à un autre professionnel ou à une structure de supervision.

Sur psychanalyseneligne.fr, nous défendons un cadre rigoureux, une éthique du respect et un accompagnement fondé sur la confidentialité et l’écoute.

Choisir un bon thérapeute, c’est se donner toutes les chances de trouver un espace de parole qui transforme en profonde