Avant la première séance : les questions les plus fréquentes sur psychanalyseenligne.fr

Il est souvent difficile de franchir ce premier pas du premier rendez-vous.

On se demande comment cela va se passer, ce qu’il faut dire, ou même si l’on a “une bonne raison” de consulter.

Ces questions font déjà partie du mouvement intérieur qui conduit vers la parole.

Commencer une psychanalyse est une démarche importante, souvent précédée de nombreuses interrogations.

Voici quelques réponses aux questions qui reviennent le plus souvent avant de franchir le pas.

Comment se déroule une séance de psychanalyse en ligne ?

Les séances se tiennent en visioconférence via Zoom (ou par téléphone si nécessaire).

Le dispositif est simple : il suffit d’un endroit calme, d’une connexion stable, et d’un moment pour soi.

Le travail de parole se fait dans les mêmes conditions qu’en cabinet : le cadre analytique est respecté, et la confidentialité demeure absolue.

Il est recommandé de choisir un lieu où vous ne serez pas dérangé(e), de couper les notifications et de prévoir un casque si besoin.Ces petits aménagements permettent de préserver la qualité du cadre et de l’écoute, même à distance.

Si la connexion est mauvaise, il est toujours possible de basculer sur un appel audio. L’important est de préserver la continuité du lien et de la parole.

Comment se passe le paiement ?

Le règlement des séances à distance se fait par virement bancaire.

Les explications nécessaires et le RIB sont transmis lors de la première séance, afin que les modalités soient claires dès le départ.

Le règlement des séances en présentiel se fait en espèces.

Le paiement se fait séance par séance.

Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale.

Quelle est la durée d’une séance ?

En psychanalyse, la durée d’une séance n’est pas strictement fixe.Elle peut varier selon le moment du travail et la parole qui s’y engage. Ce temps, propre à chacun, participe du cadre analytique.

À quelle fréquence ont lieu les séances ?

Le rythme des séances se définit ensemble, en fonction de ce qui se joue pour chacun.La régularité est essentielle : c’est elle qui soutient le travail, bien plus que la fréquence elle-même.

Que se passe-t-il lors de la première séance ?

La première séance est un temps d’échange où il n’est pas nécessaire d’avoir tout préparé.C’est l’occasion de dire ce qui amène à consulter, de poser des questions, et d’éprouver ce que peut être ce lieu de parole.Il n’y a aucun engagement à poursuivre : c’est un espace d’écoute où le début du travail peut simplement se laisser advenir.

Faut-il s’engager dès la première rencontre ?

Non. La première séance permet d’éprouver ce lieu de parole, d’en saisir la résonance.Si le travail doit se poursuivre, cela se déploie naturellement dans le temps, sans contrat ni obligation.L’engagement se fait d’abord par la parole elle-même.

Dois-je parler de mon enfance tout de suite ?

Rien n’est imposé. En psychanalyse, la parole suit un fil singulier, propre à chacun. Ce qui se dit vient peu à peu, selon le rythme qui convient. La première rencontre n’est pas une enquête, mais l’ouverture d’un espace où quelque chose peut se dire autrement.

Et si je ne me sens pas à l’aise ?

C’est une question fréquente et légitime.Le sentiment d’étrangeté ou de réserve peut être abordé directement en séance. Parler de ce malaise fait souvent partie du travail lui-même. Il n’y a pas d’obligation à poursuivre si l’on ne s’y retrouve pas.

Et si je ne trouve rien à dire ?

Le silence a aussi sa place en psychanalyse.Ce n’est pas un échec, mais parfois un moment où quelque chose se prépare. Le psychanalyste est là pour soutenir ce temps, sans l’interrompre ni le combler. Le silence, comme la parole, est une forme d’adresse à l’inconscient.

Puis-je reporter ou annuler une séance ?

En psychanalyse, toute séance prévue est due.L’inconscient étant visionnaire, un oubli, un retard ou un empêchement ne sont jamais anodins : ils peuvent signaler une résistance, une manière de dire autrement ce qui ne trouve pas encore sa place dans la parole. Ces actes manqués font partie du travail analytique et peuvent être évoqués à la séance suivante, sans jugement, comme un matériau du processus lui-même.

Est-ce que la psychanalyse fonctionne aussi bien à distance ?

Oui.L’expérience montre que la parole, même à travers un écran, conserve toute sa portée. Le transfert, l’écoute et le travail inconscient se déploient aussi bien en ligne qu’en présence.Ce qui importe, c’est le désir de parler, pas le lieu depuis lequel on le fait.

Combien de temps dure une psychanalyse ?

Il n’y a pas de durée prédéterminée.Une psychanalyse se construit séance après séance, dans un temps singulier, selon ce qui se joue pour chacun.C’est un chemin qui ne se mesure pas en nombre de séances, mais en rencontres avec soi-même.

Le temps analytique n’est pas mesuré en semaines ni en mois, mais en transformations intérieures souvent discrètes.Certaines séances paraissent “sans effet” sur le moment, puis produisent un résultat plus tard.

L’inconscient travaille dans la durée, parfois à notre insu.

Et la confidentialité ?

L’écoute analytique repose sur le secret professionnel et le respect absolu de la parole. Les séances en ligne sont menées dans les mêmes conditions de confidentialité qu’en cabinet.

Il est simplement recommandé de s’isoler dans un lieu où l’on peut parler librement.

En savoir plus ou prendre rendez-vous

Si vous souhaitez poser d’autres questions ou convenir d’une première rencontre, il est possible

de m'appeler ou de m'envoyer un sms 0672787434

de m'envoyer un mail pascaleraouxpsychanalyste@gmail.com

de prendre rdv directement via la page Prendre rendez-vous.

Chaque début de travail est singulier. Il commence parfois par une question, un mot, ou un silence, déjà une manière de s’adresser à l’inconscient.